身軽に生きるコツ / 矢作直樹　著

余計なものを手放せば、心がすっきりとラクになる！救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が伝えたい、すこやかな生き方のコツ！◎余計なものを手放せば、<br>　楽しくなる。心がラクになる。<br><br> <br>救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が伝えたい、<br>すこやかな生き方のコツ。<br> <br>人間関係、健康、仕事、お金…<br>「あたりまえ」を見直すことで、もっと自由に、<br>軽やかな気持ちにリセットしてみませんか？<br><br>これまでの自分にも、周囲にいる他人にも、<br>しばられる必要はないのです。<br> <br>・すべてのトラブルはこだわりから生まれる<br>・「これは仕事」と強くわりきる<br>・無理をしないとやってくる、それがご縁<br>・動じなくなると、身軽になる<br>・まずはシンプリストを目指す<br>・究極の健康法、健康を気にしない<br> <br>生きづらさがなくなり、心も体も軽くなる本！<br>矢作直樹　著
三笠書房
2022年10月
ミガル　ニ　イキル　コツ
ヤハギ　ナオキ
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