「ぐるぐる考えすぎ」から抜け出す心のストレッチ法 / 野村総一郎

読売新聞「人生案内」回答者を長年務めた精神科医が教える「心のクセ」を見直し人生を快適に生きるコツ。心が強くなる「読むクスリ」<br>野村総一郎
三笠書房
2023年07月
グルグル　カンガエスギ　カラ　ヌケダス　ココロ　ノ　ストレツチホウ
ノムラ　ソウイチロウ
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