１日２０秒！「からだ地図」リセット / 小幡茂人

不調が治らない理由は、脳にある「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから！　悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……<br>たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる！<br><br>不調が繰り返される理由は、<br>脳にインプットされている「からだの地図」がグチャグチャに乱れているから！<br>現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに<br>悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。<br><br>この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく<br>◎内臓の位置を正しくリセット<br>◎血流がよくなる<br>◎スタイルアップ<br>◎睡眠不足の解消<br>など嬉しい効果がたくさん！<br><br>筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で<br>疲れ知らずの元気なからだ手に入れましょう！<br>小幡茂人
三笠書房
2024年03月
１　ニチ　２０　ビヨウ　カラダ　チズ　リセツト
オバタ　シゲト
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