敏感すぎる自分の処方箋　スッキリわかる！　「生きづらさ」がラクになる、自分自身とのつきあい方 / 保坂　隆　監修

HSPとは、生まれつき敏感で、繊細な神経を備えた人のこと。その特徴を知りうまくつきあっていくコツをわかりやすく紹介しました。ささいなことが気になる、まわりの話し声や音に敏感といったことに悩んでいる人は、HSPかもしれません。HSPとは、生まれつき敏感で、繊細な神経を備えた人のこと。本書ではHSPとは何かということから、その特徴を知りうまくつきあっていくコツを、マンガやイラストを交え、わかりやすく紹介しました。<br>保坂　隆　監修
ナツメ社
2018年08月
ビンカン　スギル　ジブン　ノ　シヨホウセン
ホサカ　タカシ
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