好きに生きても大丈夫 / ユン　ジョンウン　著

韓国で20万部突破！他人の視線から自由になる 「自分を愛する方法」韓国で20万部突破のエッセイ！
「完璧でなくても平気。
それでもうまく回るから」
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著者はメチャメチャに散らかったキッチンを見て、まるで自分の心と同じだと告白する。
床に落ちたガラスの破片で足を切りながらも、子どもを安全なところに移す……。
そして浴室で泣きだしたらとまらなくなり、「私に必要だったのは涙だったんだ。つらい気持ちを吐き出す涙だったんだ」と気づく。
泣きたいときに泣ける秘密の場所をもつこと。
人のつまらない言葉は聞き流すこと。
SNSと距離を置くこと、たまにはひとりで映画を見に行くこと。
少しずつの積み重ねで、自分の人生は取り戻せる。
完璧でなくても大丈夫。
「良い妻」「良いママ」にならなきゃという強迫観念を捨てよう。
いつも周りのために頑張って、ほったらかしにしていた自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげよう。
ユン　ジョンウン　著
SBクリエイティブ
2021年09月
スキ　ニ　イキテモ　ダイジヨウブ
ユン　ジヨンウン
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