「武道」に学ぶ！身体操作のコツ　あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは / 吉田始史

『仙骨姿勢講座』（14 刷）、『強い体幹』（４刷）『丹田を作る！ 丹田を使う！』（３刷）…etc.多数の著書の集大成となる、待望の最新刊！合理的な「動きの原理」を知る！ 使う！<br><br>丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。<br>合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。<br><br>具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載！<br>人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著者が提唱する「運動基礎理論」の極意とは！？<br>吉田始史
ビーエービー　ジャパン
2025年08月
ブドウニマナブシンタイソウサノコツ
ヨシダモトフミ
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