不思議！薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド / 牧　直弘　著

投げる、打つ、跳ぶ…どんなスポーツでも威力を発揮するのは、“全身を連動させて動く”こと。“薬指の第1関節”を刺激、意識するエクササイズによって、自然に全身が連動する働き方になってしまう不思議なメソッド！<br>牧　直弘　著
ビーエービー　ジャパン
2022年06月
クスリユビ　ダイイチ　カンセツ　ダケ　デ　カワル　ゼンシン　レンドウ
マキ　ナオヒロ
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