らくらく筋トレ！脳内がα波になるバンドトレーニング　心と体を向上させる“アルファビクス” / 治面地　順子　著

受講生は2万人超！多数の著作で知られる“癒しと健康のカリスマ”が贈る、加齢対策、美容・健康、心のモヤモヤ等の解決法を紹介。<br>治面地　順子　著
ビーエービー　ジャパン
2020年04月
ノウナイ　ガ　アルフア−ハ　ニ　ナル　バンド　トレ−ニング　ココロ　ト
ジメンジ　ジユンコ
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