マンガでわかるはじめてのトレラン　心も体もリセットできる！引き算的「ちゃんぷ。メソッド」 / 並木雄一郎

初心者のためのトレランガイド。人間本来の「姿勢」に戻して自分の「動き」をコントロールできれば、ケガなくバテずに山を楽しめる！<br>並木雄一郎
東洋出版
2024年02月
マンガ　デ　ワカル　ハジメテ　ノ　トレラン
ナミキ　ユウイチロウ
/