その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？　アドラー心理学でわかった怒りのトリセツ / 小泉健一

イライラして冷静になれない、モヤモヤするけどちゃんと伝えられない…感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに解説。これからは何があっても晴れやかな気持ちでいられる<br>小泉健一
大和出版
2025年05月
ソノキモチガマンスルヨリデキルコトガアルカモヨ
コイズミケンイチ
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