心と体をととのえる呼吸法とマインドフルネス / 大法輪閣編集部　編

ヨーガ、太極拳、日本古武術、仏教などの「呼吸法」や、世界で注目されている「マインドフルネス」を、仏教の瞑想法と比較しつつ解説インド・ヨーガ、太極拳、日本古武術、仏教各派など、さまざまな思想体系の中に伝えられる「呼吸法」の数々を、網羅的に紹介！さらに、いま世界中で注目されている「マインドフルネス」を、仏教の瞑想法と比較しつつ詳細に解説！<br>大法輪閣編集部　編
大法輪閣
2018年03月
ココロ　ト　カラダ　オ　トトノエル　コキユウホウ　ト　マインドフルネス
ダイホウリンカク　ヘンシユウブ
/