イライラ、さよなら。　不機嫌から卒業するための４８のポイント / 堀内恭隆

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30年以上、人間の意識について研究してきた筆者が、初めて「怒り」についてまとめた集大成の１冊！<br>堀内恭隆
すばる舎
2025年04月
イライラ　サヨナラ
ホリウチ　ヤスタカ
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