ＤＶＤ見ながらできる！はじめての太極拳入 / 楊　慧　監修

ココロもカラダも健康に！大きな写真とＤＶＤで自宅でカンタンにできる。楊名時２４式太極拳超入門の決定版。<br><br>《もくじ》<br>１　最初に覚えたい太極拳の基本形<br>２　まずはトライ！八段錦<br>３　いよいよ実践！二十四式太極拳<br>４　組み合わせで効果アップ　目的別太極拳<br>楊　慧　監修
西東社
2009年04月
デイ−ヴイデイ−　ミナガラ　デキル　ハジメテ　ノ　タイキヨクケン
ヨウ　ケイ
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