楽しく上達女子バスケットボール入門　サガジョメソッド / 田島稔

ワンハンドシュートを打つ！　楽しく上達するための女子バス本！ワンハンドシュートを打つ！　楽しく上達するための女子バス本！<br><br>「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この３つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。<br><br>【目次】<br>はじめに<br>世界基準を目指すサガジョメソッドとは<br>PART 1　土台を作るフィジカルトレーニング<br>PART 2　ワンハンドで３Pシュートを打つ<br>PART 3　１on１で勝ちきるドリブルの習得<br>PART 4　決めきるためのシュート練習<br>PART 5　プレーの精度を高める判断力の向上<br>PART 6　失点を減らすためのディフェンスの基礎<br>PART 7　田島式女子選手の指導ポイント<br>田島稔
イースト・プレス
2023年06月
タノシク　ジヨウタツ　ジヨシ　バスケツトボ−ル　ニユウモン
タジマミノル
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