一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング　体の痛み・悩みをスッキリ解消姿勢・動作改善プログラム / 黒田恵美子

痛む体、さらに悪化させるその歩き、変えませんか。「ケア・ウォーキング」とは、人生を自分の足で<br>歩きつづけるための歩き方・体の使い方・ケアの仕方。<br>自分のクセを知り、少しの意識をしながら歩き、<br>毎日ケアすることで、身体は少しずつ変わります。<br>黒田恵美子
合同出版
2018年07月
イツシヨウアルケルカラダニナルクロダ
クロダ，エミコ
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