女性の１００の不調を整える薬膳と漢方 / 谷口ももよ

いちばんわかりやすい！女性の100の不調に対処する薬膳と漢方の決定版<br>食べる養生の「薬膳」、困ったときやつらいときに頼りたい「漢方薬」をあなたの味方に！<br><br>------------------------------------------------------<br>何となくの不調、つらい体の症状を我慢していませんか？<br>累計2万人以上の方が受講した、もっともわかりやすく実践できる<br>薬膳・漢方のバイブルとなる本書は、まいにちのごはんで元気になる「薬膳」と<br>西洋薬とは異なる特性を持つ、女性の心強い味方「漢方薬」とのつき合い方が<br>基本のきほんからわかります。<br>まずは、自分の今の体の状態を知ること。そして、<br>自分の体調に合った日々の養生法を通じ、自分と家族の健康を守りましょう。<br>貧血、更年期、老化から美容まで100の不調がすべてこの一冊に！<br>中医学の最高権威団体「世界中医薬学会連合会」日本人女性初の理事による頼れる漢方版「家庭の医学」です。<br>谷口ももよ
エクスナレッジ
2024年10月
ジヨセイノヒヤクノフチヨウオトトノエル
タニグチ，モモヨ
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