ハーブではじめる　植物療法の手引き / 梅屋　香織　著

本場フランスで植物療法士として活動してきた著者が届ける、一生頼りになる植物療法の処方集。「なるべく自然な形で健康を維持したい」<br>「薬ではどうにもならなかった体や心の不調を手放したい」<br>植物療法はそんな願いや悩みを抱えた人にぴったりのセルフケア。植物が持つ薬効を利用して体のバランスを整え、心身を心地良い状態へと導いていきます。<br>本書では特に取り入れやすくて、誰もが続けやすいティザンヌ（ハーブティー）を中心に、138のお悩み・体調のための処方をお届けします。<br>大人も子どもも、年配の方も、家族みんなが健やかに過ごすための、植物版の“家庭の医学書”として頼ってください。<br>梅屋　香織　著
グラフィック社
2022年03月
ハ−ブ　デ　ハジメル　シヨクブツ　リヨウホウ　ノ　テビキ
ウメヤ　カオリ
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