糖尿病の名医が「血糖値」よりも大切にしていること / 玉谷実智夫　著

予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。<br>「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？<br>その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？<br>食事より、運動より、ずっと大切なことがある。<br>その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。<br><br>流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や<br>健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、<br>「心を整える」新しい糖尿病の入門書！<br>玉谷実智夫　著
サンマーク出版
2022年12月
トウニヨウビヨウ　ノ　メイイ　ガ　ケツトウチ　ヨリ　モ　タイセツ　ニ　シテ
タマタニ　ミチオ
/