マインドフルネス認知療法ワークブック / Ｊ．ティーズデール

創始者によるワークショップを，オリエンテーション，エクササイズ，Ｑ＆Ａ，ホームワークまで忠実に再現。参加者の声も多数紹介。<br>Ｊ．ティーズデール
北大路書房
2018年09月
マインドフルネス　ニンチ　リヨウホウ　ワ−クブツク　ウツ　ト
テイ−ズデ−ル　ジヨン　Ｊ
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