アンガーマネジメントトレーニングブック / 日本アンガーマネジメ

格言を昨年版から更新し、コラム「イライラしたらどうする」を掲載した。手軽に活用して「怒りの体質改善」を！人間関係の複雑化や価値観の多様化に伴い、学校や職場、また家庭のなかでも子育てや介護などと現代人はストレスフルな状況に直面し、怒りの感情を抱くことがふえています。そこで社会的に注目が高まっている「アンガーマネジメント」を、身近な「社会人としてのリテラシー・スキル」として、日常生活の中でより活用・実践しやすい手帳にすることで、日々の取り組みの効果を見えやすくし、「怒りの体質改善」につなげます。<br>日本アンガーマネジメ
ミネルヴァ書房
2024年10月
アンガ−　マネジメント　トレ−ニング　ブツク
ニホン　アンガ−　マネジメント
/