母から学んだ冷凍作りおき弁当 / みりんとゆりんの

お弁当作り大嫌いな29歳会社員・ゆりんと、その母みりんの母娘お料理ユニット。めんどくさがりでも続く朝10分のレンチンお弁当作りと、手間をはぶいた母の味のレシピが大人気！<br><br>◎簡単なのに野菜たっぷりで、素材を生かしたほっとする味つけ。<br>◎悩まなくていいように毎日同じような詰め方。見た目や彩りは映えなくてぜんぜんOK（なのに十分おいしそう！）<br>◎1食250円くらいでできるから節約にも！<br><br>「とにかく朝忙しい！」「早起きが苦手」「お料理が好きじゃない」<br>そんな悩みがすべて解決する、自家製冷凍作りおき122品掲載。<br>みりんとゆりんの
扶桑社
2026年03月
ハハカラマナンダレイトウツクリオキベ
ミリントユリンノダイドコロ
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