わたしの芝を青くする　こころの整理術 / ａｓａｋｏ

YouTube登録者数13万人超<br>人気Vloggerによる「こころの整理術」<br>知らず知らず目に入る膨大な情報のなか、「自分らしくあること」はますます難しくなっています。自分らしい選択、自分らしい暮らし、自分らしい生き方……その答えを求めつつ、なかなか実体をつかめないのは、実生活において、自分の「こころ」に焦点を合わせるのは案外難しいことだからではないでしょうか。<br>社会、家庭での役割のために、「今」の暮らしを継続するために、感情を押し殺したり、問題に蓋をしたりしがち。ですが、そんな感情と向き合うことを避けていては、いつまでたっても、こころから満足のいく自分にはたどりつけません。「自分らしい選択、暮らし、生き方」を実行するには、「こころの整理」が必要なのです。<br>ａｓａｋｏ
扶桑社
2024年08月
ワタシ　ノ　シバ　ヲ　アオク　スル
アサコ
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