パフォーマンスを上げる！ソフトテニスのコンディショニング / 川上晃司

ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。<br>川上晃司
ベースボールマガジン社
2024年09月
ソフト　テニス　ノ　コンデイシヨニング
カワカミ　コウジ
/