陸上競技入門ブック　中長距離・駅伝　２版 / 両角　速　著

<p>長い距離を走るという能力を伸ばす練習やトレーニング方法、日常生活の注意点などを紹介した1冊。詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できる。</p><p>中高生を対象にした陸上競技入門シリーズの中長距離・駅伝は、長い距離を走るという能力を伸ばす練習やトレーニング方法、日常生活の注意点などを紹介した1冊。第2版では、詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できるようにグレードアップ。テクニックやトレーニング方法などの動きを、よりイメージしやすくなっている。</p><br>両角　速　著
ベースボールマガジン社
2021年05月
リクジヨウ　キヨウギ　ニユウモン　ブツク　チユウ　チヨウキヨリ　エキデン
モロズミ　ハヤシ
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