陸上競技の筋力トレーニング　競技力が上がる体づくり / 五味　宏生　著

スピードアップにつながる基礎トレーニングから技術向上へ導く応用トレーニングまで、上達に欠かせない65のエクササイズを紹介。スピードアップにつながる基礎トレーニングから技術向上へ導く応用トレーニングまで、上達に欠かせない65のエクササイズを紹介。<br>五味　宏生　著
ベースボールマガジン社
2020年04月
リクジヨウ　キヨウギ　ノ　キンリヨク　トレ−ニング
ゴミ　コウキ
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