精神科医が教えない「プチ強迫性障害」という「幸せ」　気になってやめられない「儀式」がある人の心理学 / 杉山　崇　著

何度も手を洗う、戸締りが心配で怖くなる、不吉な数字を執拗に避ける……そんな「強迫性障害」から脱出する方法をわかりやすく紹介！何度も手を洗う、戸締りや火の元が心配で怖くなる、不吉な数字を執拗に避ける……そんな症状を伴う「強迫性障害」。特に最近ではコロナウイルスに対する不安から、この病理に悩まされる人も急増しているという。だがこれは治さなくてもラクになる方法はあり、“卒業”するのも簡単なのだ。その対策を紹介する画期的な本。<br>杉山　崇　著
双葉社
2021年12月
プチ　キヨウハクセイ　シヨウガイ　ト　イウ　シアワセ
スギヤマ　タカシ
/