もしかして認知症？　軽度認知障害ならまだ引き返せる / 浦上克哉　著

認知症予防のポイントは前段階の「軽度認知障害(MCI)」にあり――発症リスクを40％減らせる、科学的に正しい認知症の予防法!●同じ話を何度もしてしまう、あらゆることがめんどくさい……。<br>●それ、「認知症予備軍」の軽度認知障害（MCI）のサインかも!?<br>●でも大丈夫! そんな人でも回復可能な認知症の予防法が満載!<br>「認知症予備軍」とも言われる認知症一歩手前の段階、それが「軽度認知障害(MCI)」である。その特徴は「認知機能の低下は見られるものの、日常生活にはまだ大きな支障がないこと」「認知機能の回復が可能な最後の段階であること」の２つ。<br>軽度認知障害の人は2025年には1000万人以上にもなる可能性があるが、その事実はあまり知られていない。しかしこの段階から予防策を講じられれば、認知症になるリスクは大きく下がると著者は語る。<br>軽度認知障害の基礎知識から、科学的に正しい認知症の予防法まで、認知症にならないために知っておくべき最新の知見をまとめた1冊。<br>浦上克哉　著
ＰＨＰ研究所
2023年02月
モシカシテ　ニンチシヨウ
ウラカミ　カツヤ
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