体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ　はじめてでも簡単ラクラク　気持ちよく・曲がる・開く・伸びる / 川瀬　美和　著

やさしいバレエ・ストレッチで硬くなった筋肉を気持ちよくゆるめる本。かわいいイラスト満載、DVD付だから誰でも簡単にできます。<br>川瀬　美和　著
ＰＨＰ研究所
2015年07月
カラダ　ガ　カタイ　ヒト　ノ　タメ　ノ　バレエ　ストレツチ
カワセ　ミワ
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