図解眠れなくなるほど面白いストレスの話 / ゆうき　ゆう　監修

ストレス社会の現在、コロナの影響で環境が変化したことも加わり、仕事や家庭などでたまったストレスからくる心身の不調に悩んでいる人が増えています。本書はそんな諸悪の根源であるストレスの解消法を医師が解説。<br>ゆうき　ゆう　監修
日本文芸社
2024年10月
ズカイ　ストレス　ノ　ハナシ
ユウキ　ユウ
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