季節と暮らす１２カ月　漢方養生ダイアリー / 吉田　揚子　著

毎日の食事を美味しく食べながら、心と体を内側から整えていく「ライフスタイルとしての漢方」を提案する１冊。12ヶ月を通して、季節ごとに感じやすい不調の読み解き方、食べ方、暮らし方を紹介します。<br>吉田　揚子　著
日本文芸社
2020年11月
キセツ　ト　クラス　１２　カゲツ　カンポウ　ヨウジヨウ　ダイアリ−
ヨシダ　ヨウコ
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