図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話 / 土田　隆　監修

体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、図解、イラスト付きで専門家が解説します。<br />お腹のお肉がなかなか落ちない…。健康診断で内臓脂肪を指摘された…。そんな悩みを一発で解決できます！シリーズ累計発行部数80万部突破！体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作！<br>ダイエットでも課題になる体脂肪。<br>そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの？など基礎的な話から、<br>それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、また、付いてしまったら最短で落とす方法は？<br>などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、図解、イラスト付きで専門家が解説します。<br>お腹のお肉がなかなか落ちない…。健康診断で内臓脂肪を指摘された…。そんな悩みは本書で一発解消！<br>自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。<br>土田　隆　監修
日本文芸社
2023年01月
ズカイ　タイシボウ　ノ　ハナシ
ツチダ　タカシ
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