鼻専門医が教える「熟睡」を手にする最高の方法 / 黄川田 徹 著
1,650
いびき・寝起きが悪い・昼間眠いのは鼻のせい！第一人者が家庭でできる「かくれ鼻づまり」解消術を伝授。花粉症対策、子供にも。「世界一受けたい授業」<br>（日本テレビ系列／2021年5月22日放映）で紹介！<br><br>「生島ヒロシのおはよう一直線」<br> (TBSラジオ/2021年10月7日)で紹介!<br><br>いびきをかく、夜中に目が覚める、寝つき・寝起きがよくない、<br>昼間眠い、寝ても疲れが取れない……<br>それは「かくれ鼻づまり」が原因かもしれません。<br><br>「かくれ鼻づまり」を改善することで睡眠の質を高める方法を、<br>自宅でできるかんたん「鼻洗浄」トレーニングとともに<br>第一人者がやさしく教えます。<br><br>大人にも子供にも役立つ本で、<br>花粉症、睡眠時無呼吸症候群にも効果が期待できます。<br><br>「かくれ鼻づまり」チェックリスト付き。<br>黄川田 徹 著
日本経済新聞出版社
2021年03月
ハナ センモンイ ガ オシエル ジユクスイ オ テ ニ スル サイコウ ノ
キカワダ トオル
/
日本経済新聞出版社
2021年03月
ハナ センモンイ ガ オシエル ジユクスイ オ テ ニ スル サイコウ ノ
キカワダ トオル
/