ストレートネックと猫背が劇的に改善！１分間ストレッチ　姿勢がよくなり、痛みが消える / 村田　雅史　監修

年齢以上に老けて見える生活習慣病！つらくて不健康なストレートネック＆猫背が改善する方法を解説！美しいカラダづくりのための25のお手軽ストレッチ法！<br>頸椎の痛み、原因や予防法を紹介！<br>村田　雅史　監修
日東書院本社
2023年03月
１　フンカン　ストレツチ
ムラタ　マサシ
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