「世界一キツい」から筋肉がデカ / 山本　義徳

「筋肉博士」こと山本義徳が考案し、そのキツさと効果で話題になった「山本式3/7法」がついに書籍化。<br>山本　義徳
永岡書店
2021年06月
セカイイチキツイカラキンニクガデカク
ヤマモト　ヨシノリ
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