肝臓大復活　１００歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方 / 栗原毅

お酒と食事も大好き、だけど１００歳まで健康に生きたい。そんなあなたの肝臓を簡単に２０年若返らせる！名医による最新メソッド。健康常識をアップデートして、<br>内臓脂肪を最速で落とせ！<br><br>〜実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です〜<br><br>NG！　節酒のため、晩酌をジュースに変えた<br>NG！　アルコール度数の低いサワーで我慢<br>NG！　二日酔い防止にウコンのサプリを摂る<br>NG！　肥満防止にノンオイルドレッシングを使う<br>NG！　ビタミン豊富なフルーツをデザートに<br>〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br><br>AST・ALT・γ-GPTの数値が気になる人へ<br>1週間から始める肝臓ケア<br><br>3万人以上の肝臓を復活させた名医による<br>臓器100年時代のバイブル<br><br><br>栗原毅
東洋経済新報社
2025年03月
カンゾウ　ダイフツカツ
クリハラ　タケシ
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