どんな仕事も「２５分＋５分」で結果が出る　ポモドーロ・テクニック入門 / Ｆ．シリロ　著

世界中のエグゼクティブが実践するポモドーロ・テクニック。先延ばしを減らし生産性を改善し時短化する。開発者による初の公式本！ポモドーロ・テクニックは起業家フランチェスコ・シリロ氏によって提唱された時間管理＆仕事効率術。<br>２０年以上の著者の経験に基づいた時間管理と効率化システムは2006年にＰＤＦで公開され、世界中で200万回以上ダウンロードされている。<br>国連、ノキア、ソニー・モバイル、トヨタ、レゴ、イタリア中央銀行などの組織からも評価されているメソッド。<br><br>■ポモドーロ・テクニックとは？■<br>どんな仕事も30分単位で分割し、「25分作業、5分休憩」。これを1クールとして繰り返す。<br>最大で4クールを終えた段階で15分?30分のリフレッシュ休憩を織り交ぜ、再び「25分作業、5分休憩」に戻る（1週間で40クールがベストであると著者は導き出す）。<br>Ｆ．シリロ　著
阪急コミュニケーションズ
2019年03月
ドンナ　シゴト　モ　２５　フン　プラス　５　フン　デ　ケツカ　ガ
シリロ　フランチエスコ　Ｆ
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