アンガーマネジメントを始めよう / 安藤　俊介　著

コンビニに行かない、朝のテレビ番組を変える、つき合わない人を決める…ちょっとした習慣で自分が変わる！もうイライラしなくなる！<br>安藤　俊介　著
大和書房
2021年08月
アンガ−　マネジメント　オ　ハジメヨウ
アンドウ　シユンスケ
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