マラソンのエネルギーマネジメント　少ない糖をうまく使うために　考えて走ろう！ / 八田　秀雄　著

マラソン完走のための最重要課題は、糖を浪費しないこと。エネルギー源の特性をどう理解し、どう管理していくかを科学的に解説する。<br>八田　秀雄　著
大修館書店
2021年09月
マラソン　ノ　エネルギ−　マネジメント
ハツタ　ヒデオ
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