更年期に効く　美女ヂカラ / 高尾美穂

産婦人科専門医高尾美穂が、更年期の不調改善のためのセルフケアと医療ケアを紹介。15万部突破の『美女ヂカラ』シリーズ、待望の最新刊！<BR> <BR>更年期からのゆらぎ、なんとなくの不調をがまんしない自分になる！<BR>病気？それとも更年期？倦怠感、疲れやすい、汗が止まらない、イライラ、不眠、動悸やめまいなど、「症状のデパート」とも言われる更年期。<BR>今すぐできるセルフケアと婦人科での医療ケアで、女性ホルモンの波に備えて乗り切る術を、コミックとイラストを交えて産婦人科専門医高尾美穂が紹介。<BR>更年期が怖くなくなる、閉経後も続く人生をポジティブに過ごすための一冊！<br>高尾美穂
星雲社
2023年04月
コウネンキ　ニ　キク　ビジヨヂカラ
タカオ　ミホ
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