子どものためのセルフ・コンパッション　マインドフルネスで自分を思いやる８１のワーク / ロレイン・ホッブス

自分や他者に優しくしたり、小さなつまずきや挫折から立ち直ったりできるようになるアクティビティを数多く紹介。瞑想して心を落ち着かせたり、工作をしたり、体を動かしたりしてみよう。まえがき：クリスティン・ネフ博士<br>ロレイン・ホッブス
創元社
2024年09月
コドモ　ノ　タメ　ノ　セルフ　コンパツシヨン
ロレイン　ホツブス
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