ものがたりとワークで身につくこころが落ち着き集中力が高まる！マインドフルなこころ

子どもがイメージしやすいシチュエーションから「マインドフルネス」の育み方を学べるイラストブック。簡単に実践できるワーク付きで、子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実。<br>＊対象年齢：５歳?７歳「マインドフルなこころ」ってなんだろう？<br>それは、見えているもの、聞こえているもの、触れているもの、<br>におうもの、味わっているものに気持ちを向けて、今、ここに集中すること。<br>自分の気持ちを整理して、いつでもおだやかでいれること。<br><br>「マインドフルなこころ」をもてば、ゆらいだ気持ちを落ち着かせ、集中力を高めることができます。<br>本書は、「マインドフルなこころ」をもったミンとマテオの生活から、子どもにとって大切な「マインドフルネス」の育み方を学べるイラストブックです。<br><br>○子どもがイメージしやすいシチュエーションから学べる<br>○読み聞かせにも最適<br>○簡単に実践できるワーク付き<br>○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実<br><br>＊対象年齢：５歳?７歳<br>