いちばん親切な更年期の教科書 / 高尾　美穂　著

アラフォーから備えたい閉経前後のロードマップ・アラフォーから備えたい閉経前後のロードマップ<br>・あさイチ、世界一受けたい授業ほか著者テレビ出演続々<br>・〈セルフケア〉〈ヨガ〉〈医療〉で更年期が怖くなくなる！<br>・50歳からもっと楽しくなる！【女性ホルモンのトリセツ】<br><br>40代は女性の人生の大転換期。女性ホルモンの分泌量が<br>急減する45歳以降はさまざまな不調に悩まされます。<br>本書では、<br>◎更年期がはじまるサインは？<br>◎ホットフラッシュはなぜ起こる？<br>◎ほかの病気との見分け方は？<br>◎更年期のうつは何科にかかればいい？<br>◎尿もれや頻尿を何とかしたい<br>◎ＨＲＴでがんになる？<br>◎更年期の不調はいつまで続く？<br>ほか、不安と疑問に専門医が全力回答！　<br>セルフケア＆治療で上手に乗り切る〈一生使える知恵袋〉。<br>高尾　美穂　著
世界文化社
2021年10月
イチバン　シンセツ　ナ　コウネンキ　ノ　キヨウカシヨ
タカオ　ミホ
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