誰でも上達する水泳 / 佐々木　祐一郎　監修

力任せではなく、正しい姿勢を身につけて抵抗力を減らすことで、楽に進むようになる効率のよい誰もが上達する泳ぎ方を紹介する。力任せではなく、正しい姿勢を身につけて抵抗力を減らすことで、楽に進むようになる効率のよい泳ぎ方を紹介。<br>見開き１テーマで水泳動作を解説し、正しいフォームとNGフォームの比較や、水中連続写真など、ビギナーでもわかりやすい構成。<br>スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載。<br>付属のDVDには、４泳法すべての水中映像を収録。トップスイマーのフォームを水上と水中からのアングルで、また通常とスローで収録。<br>推進力を生み出すストロークを徹底解説！<br>（DVD収録時間　50分）<br>佐々木　祐一郎　監修
成美堂出版
2022年08月
ダレデモ　ジヨウタツ　スル　スイエイ
ササキ　ユウイチロウ
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