「ねこ背」を治す１日１分ストレッチ！　５つのタイプ別・コリと痛みがスーッと消える本 / 碓田拓磨

ねこ背は5つのタイプに分けられ、適切なストレッチで解消できる。カイロプラクティックの専門家が方法を紹介。ねこ背にも種類がありました！　現代人はだいたい何かしらのねこ背なのですが、そこには5つのタイプがあります。自分のねこ背タイプを分析し、そのタイプ別ストレッチをすることで、劇的にねこ背解消のアプローチが可能になります。著者はテレビ番組でも人気のカイロプラクティックの専門家。体の痛みの根本原因、ねこ背を撃退しましょう！<br>碓田拓磨
青春出版社
2025年01月
ネコゼオナオスイチニチイツプンストレ
ウスダ，タクマ
/