１日１０分でいい！緑内障・白内障・黄斑変性は自分で治せる / 中川和宏

目を自然に回復させる「脳の血流アップトレーニング」を視力回復の第一人者が伝授！かつては“高齢者の病気”といわれていた緑内障・白内障・黄斑変性症が、近年40代から急増しています。<br>その原因は、近視とスマホ・PC使用によって血行不良を起こしている「脳の冷え」。だから、脳の血流を改善するトレーニングで目の症状がよくなるのです。<br>目の体操、脳の体操、光刺激（ライトフィットネス）…等、１日10分で今日から始められる７つの視力回復トレーニングを紹介！<br>医師や薬に頼らず、自分の自然治癒力を高める療法です。<br>中川和宏
青春出版社
2024年10月
リヨクナイシヨウ　ハクナイシヨウ　オウハン　ヘンセイ　ハ　ジブン　デ
ナカガワ　カズヒロ
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