「自分の機嫌」をとる練習　いい気分が、いい人生をつれてくる / 名取芳彦

イヤなことがあっても、振り回されず動じないことが、心おだやかな日々を送る秘けつ。自分で「自分の機嫌」をとるコツを紹介します。日常生活には、思い通りにならないことやイライラ、モヤモヤすることがつきものです。<br>そんな時、周囲に振り回されて、自分まで不機嫌になっていませんか？<br>歯切れの良い語りで人気を博す下町の和尚さんが、自分で「自分の機嫌」をとるコツを紹介します。<br>名取芳彦
青春出版社
2024年01月
ジブン　ノ　キゲン　ヲ　トル　レンシユウ
ナトリ　ホウゲン
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