朝イチバンの１日１話　元気がわく習慣 / 植西聰

なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。今日という日は、幸運のはじまり！毎日を明るく彩る74の習慣を紹介。一日のはじまりを告げる、朝の光。なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。それなのに、なんだか憂鬱な気分のときもある。布団から出たくない。外に出かけたくない。人に会いたくない。――そんな日があっても、大丈夫。<br><br>今日という日は、幸運のはじまり！　◎自分の心が喜ぶプラスの選択をする　◎好きなことに熱中する時間をつくる　◎自分の心と向き合う時間をもつ　◎「つらいことの後には幸せが待っている」と信じる　◎直感の力を借りる　……など、すてきな今日を明るく彩る74の習慣を紹介します。<br>※本書は海竜社から2017年2月に刊行された『プラスの選択で人生は変わる』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。<br>植西聰
青春出版社
2023年03月
アサ　イチバン　ノ　１　ニチ　１　ワ　ゲンキ　ガ　ワク　シユウカン
ウエニシ　アキラ
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