コレステロールをマル超悪玉にしない習慣　血管の名医が教える新常識 / 池谷敏郎

コレステロールの質の改善が、動脈硬化を防ぐことにつながる。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はＬＤＬコレステロールには「一見悪者に見える悪玉ＬＤＬ」と、「本当の悪者である超悪玉ＬＤＬ」の２種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。<br>池谷敏郎
青春出版社
2026年01月
コレステロ−ルオチヨウアクダマニシナイ
イケタニ，トシロウ
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