ずっと元気でいたければ６０歳から食事を変えなさい / 森由香子

同じ高齢者なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。活動的で若々しく、健康寿命を延ばす60歳からの食べ方を伝える。<br>森由香子
青春出版社
2022年02月
ロクジユツサイカラシヨクジオカエナサ
モリ，ユカコ
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