“他人の目”が気にならなくなるたった１つの習慣 / 植西　聰　著

「気にしない」とは別の視点からの８８項目を読むだけで、自己肯定感とリラックスが育ち、神経を使う人生から卒業できる本です。「オフィスでの電話が苦手」「”一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」……悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。たった３日間、「気にしない」とは別のアプローチ・視点からの８８項目を読むだけで、自己肯定感とリラックスが育ち、同調圧力に神経を使いヘトヘトになる人生から卒業できる本です。<br>植西　聰　著
青春出版社
2020年01月
タニン　ノ　メ　ガ　キ　ニ　ナラナク　ナル　タツタ　１　ツ　ノ　シユウカン
ウエニシ　アキラ
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